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        四川省瀘州高級中學校

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        面對冬天,你準備好了嗎
        發表時間:2014-12-25 10:01:51 來源:瀘州市高級中學 編輯:彭老師
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        面對冬天,你準備好了嗎高2014級3班尊敬的老師們,親愛的同學們大家上午好今天我演講的題目是《冬天,你準備好了嗎?》隨著氣溫的驟降,寒冬已悄然而至。清晨,天還在蒙蒙亮的時候,我們已經踏上了學習的征途。有的同學可能精神抖擻,有的可能睡意朦朧。在這嚴寒的季節里,總會讓人更加慵懶與疲憊,這時候的我們更要加強對自己的要求和對自己的保護。首先,注意身體健康。雖然,我們已經陸陸續續穿上厚的衣服御寒,但是冬季仍然是流感等傳染病高發季節。教室里,總是窗戶緊閉,路面上,總是干燥的灰塵飛揚。這些都會影響到我們的身體健康。所以,即使天氣寒冷,我們必要的通風,適當的鍛煉也是需要的。如果已經感冒的同學,請在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時,重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。其次,飲食均衡,適當的體育鍛煉。冬天來了,很多同學喜歡蜷縮在溫暖的被窩里,或者固守在教室里。冬季固然寒冷,但也是我們鍛煉想好時機。我們應多參加體育鍛煉,呼吸室外的新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動,增強體質。最后,注意冬季的消防安全。進入冬季以來,天干物燥,火災隱患很大,大家都要關注消防安全,自覺做到:身上不帶不玩火柴、打火機等火種,自覺愛護校園內的各種消防措施和電器設備。放學后,要隨手關掉室內電器,很多同學家中也一定采取了取暖措施,丹藥避免大功率電器的使用,這樣容易造成電線短路而引發火災。同學們,冬天到了,讓我們以頑強的意志來應對這寒冷的季節吧!與懶散說再見,用我們的活力與激情,綻放冬天的暖陽!

        來源:瀘州市高級中學  編輯:彭老師
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